インソムニア（不眠症） 更年期だからなのか、眠れないから体調が今１つなのか？ 年を取ると言うのはそういうことなのか？ いつもお食事に来てくださる、近所のお客様・・・年の話になり６３歳だそうで、それなりにしわも出てきた・・・私が５６歳で更年期で…
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